Kursangebote – Dein Weg in den Kampfsport
Judo – Die Kunst des Werfens und Kontrollierens
Judo ist eine japanische Kampfsportart, die Würfe, Halte-, Hebel- und Würgetechniken kombiniert. Ziel ist es, den Gegner durch Anwenden einer Technik mit Kraft und Schnelligkeit kontrolliert auf den Rücken zu werfen.
Ringen – Kraft, Technik und Kontrolle
Ringen zählt zu den ältesten und effektivsten Kampfsportarten. Es kombiniert Kraft, Ausdauer und Taktik. In unseren Ringerkursen lernst du, deinen Gegner durch geschickte Grifftechniken, Wurftechniken und Bodenkontrolle zu dominieren. Das Training verbessert deine Muskulatur, Reaktionsfähigkeit und mentale Stärke.
Brazilian Jiu-Jitsu
Brazilian Jiu-Jitsu ist eine vielseitige Kampfsportart, die auf Bodenkampf und effektive Kontrolltechniken spezialisiert ist. Das Ziel ist es, den Gegner durch präzise Hebel- und Würgetechniken zur Aufgabe zu bringen.
